БҮКТӨЛҮҮЧҮ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ СКЛАДНАЯ С РЕГУЛИРУЕМОЙ НАГРУЗКОЙ GLADIUS PLUS
Тренажер для гиперэкстензии (в народе часто называется "римский стул") очень полезен для укрепления позвоночника и усиления мышщ нижней спины - поясницы. Особенно рекомендовано людям, ведущим сидячий образ жизни, а также спортсменам для подготовки мыщц нижней спины к более тяжелым нагрузкам во время тренировок. Не рекомендуется людям с серьезными заболеваниями позвоночника! Особенность складной гиперэкстензии заключается в том, что на ней можно выполнять упражнения под 3-мя разными углами. Эти углы определяют сложность выполнения упражнений: 60º - относительно легко, 45º - средний уровень, 30º - сложный уровень. Данную модель тренажера также можно сложить, что позволяет эксплуатировать в органиченных жилых площадях, особенно в квартирах. На первый взгляд тренажер кажется хлипковатым, но эта модель выполнена из прочного металлического профиля и без сомнений выдержит нагрузку до 100 кг. Во время наших испытаний тренажер стабильно функционировал под весом пользователя в 120 кг.
Машыккычтын салмагы
Вес тренажера
|
12 кг |
Машыгууунун салмагы
Вес пользователя
|
100 кг чейин
до 100 кг
|
Таянуу жаздыктарын жөнгө салуу
Регулировка подушки
|
бойго жараша
по росту
|
Бут тирегичин жөнгө салууга
Регулировка валиков для ног
|
болот
есть
|
Машыгуу бурчтары
Регулировка наклона
|
3 абал - 30°/45°/60º
3 позиции
|
Бүктөп койууга
Складывание
|
болот
есть
|
Күч келген булчуңдар
Задействованные мыщцы
|
бел, сандар, жамбаш
поясница, задняя группа мыщц бедер, ягодичные
|