ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ / РИМСКИЙ СТУЛ AMA-6639
Тип: профессиональный
Рекомендуемая нагрузка: до 150 кг
Вес тренажера: 23 кг
Габариты тренажера: 110х73х84 см
Регулировка: под рост пользователя
Производство: КНР (Amazing)
Тренажер для гиперэкстензии (в народе часто называется "римский стул") очень полезен для укрепления позвоночника и усиления мышщ нижней спины - поясницы. Особенно рекомендовано людям, ведущим сидячий образ жизни, а также спортсменам для подготовки мыщц нижней спины к более тяжелым нагрузкам во время тренировок. Не рекомендуется людям с серьезными заболеваниями позвоночника!
Задействованные мыщцы при гиперэкстензии:
- мыщцы поясницы
- задняя группа мыщц бедер
- ягодичные мыщцы